转阴后咳嗽不停怎么办？张伯礼院士支了两招身体刚痊愈的人注意

　　这段时间国内新冠病毒感染者人数不断上升，有关疫情的各项话题也得到广泛关注。很多人感染新冠病毒并且顺利康复后，依然存在一定的症状，包括乏力、咳嗽等。这种情况也让人产生疑问，同时希望能够在康复之后尽快完全恢复正常的身体健康状态。对此，中国工程院的张伯礼院士作出明确表态，这对于刚刚痊愈的人来讲十分关键。

　　张伯礼强调，很多感染者康复后存在心慌、咳嗽等情况，这些是顺利转阴之后的正常现象。因为转阴并不意味着完全康复，疾病刚刚痊愈的这段时间身体还是十分脆弱的，免疫功能也没有恢复正常。正因此，转阴之后的2到3周之内，人们还是需要做好个人防护，日常要注意清淡饮食，这段时间的恢复对自己的身体健康有着十分重要的影响。日常的锻炼可以逐渐恢复，但相较于以往要少一点、慢一点，避免出现剧烈运动。

　　对于一些人出现长期咳嗽的情况，张伯礼也给出了两个方法。其中一个是用冰盐水漱口，在矿泉水里加入一些盐，让自己能尝到一点的咸味。早晚刷牙后，用冷藏过的冰盐水漱口，通过这样的方式刺激自身黏膜的免疫功能。张伯礼强调，这是为了清洁咽喉部的环境，对预防感染等都有一定的作用。另一个方法是将橘子皮洗净之后切成小片，然后放在蜂蜜中，如果出现嗓子干咳等情况，将橘子皮放在口中含着，这能有效地缓解各种症状。

　　不仅如此，针对目前的新冠疫情张伯礼院士也作出了提醒。其强调如今对新冠病毒的认识还是十分匮乏的，各项防护措施和研究工作还需要继续坚持下去。经过三年的严格保护之后，社会的免疫水平是相对较低的，放开之后新冠病毒传播速度十分迅速，这意味着感染高峰可能会在短时间内到来。

　　为了更好地应对这种情况，各个地区需要做好医疗药品等各方面资源的储备，应对即将到来的感染高峰。那些已经迎来高峰的地区则需要对众多患者进行治疗，确保新冠病毒感染者的顺利康复，让各行各业的人们能够尽快恢复正常工作和学习。根据以往的消息来看，奥密克戎毒株在致病力明显下降的情况下，对人体的影响是相对较轻的，大部分轻症感染者只会出现发烧、乏力等症状。

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